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Coaching de vida
y propósito para mujeres

No necesitas tener todas las respuestas. Una coach de vida puede acompañarte a conocerte mejor, reconocer qué es importante para ti y explorar objetivos que encajen con la etapa que quieres vivir.

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Qué puedes explorar en coaching de vida

Reconocer tus valores y fortalezas

Aclarar tus prioridades personales

Explorar objetivos con sentido para ti

Elegir una dirección a tu propio ritmo

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

  • Dedicas tiempo a lo que esperan de ti y quieres escuchar más lo que tú necesitas.
  • Tienes intereses e ideas, pero te cuesta reconocer cuáles tienen sentido para ti.
  • Quieres conocerte mejor y poner palabras a tus valores y fortalezas.
  • Sientes curiosidad por tu próxima etapa, aunque no haya un gran cambio en marcha.
  • Te gustaría elegir objetivos propios y darles un lugar en tu día a día.

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Explora sus enfoques de desarrollo personal y autoconocimiento. Consulta los perfiles y elige con quién te gustaría conversar.

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María Paula Fernández

María Paula Fernández

Soy María Paula Fernández, coach ontológica profesional. Acompaño procesos individuales de desarrollo personal y profesional desde abril de 2025, con especial orientación a ingenieros y profesionales de perfiles técnicos.

Mi recorrido de más de veinte años como ingeniera civil y mi experiencia como socia gerente me permiten comprender de cerca los desafíos de trabajar en entornos laborales exigentes. Integro esa trayectoria con las herramientas del coaching para acompañar la reflexión sobre las decisiones, la comunicación interpersonal y el equilibrio entre la vida laboral y personal.

En mi práctica acompaño a personas de distintos ámbitos profesionales, entre ellas ingenieros, emprendedores y profesionales de la salud y el bienestar. Trabajo sobre el autoconocimiento y el desarrollo profesional, atendiendo a la situación y a los objetivos de cada persona.

Las sesiones son individuales, online y en español.

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Agnieszka Belka

Agnieszka Belka

Acompaño principalmente a mujeres que están atravesando cambios importantes en su vida personal o profesional y sienten que necesitan parar, revisar sus prioridades y encontrar una forma de avanzar más alineada con lo que necesitan hoy. Trabajo especialmente con situaciones de autoexigencia, maternidad, conciliación y cambios de rumbo profesional. Ofrezco sesiones online y en la naturaleza, en español, inglés y polaco, así como una primera conversación exploratoria gratuita de 20 minutos.

Cuento con más de diez años de experiencia en entornos corporativos internacionales, principalmente en ventas y relación con clientes. También he participado en procesos de mentoring y desarrollo profesional. Esta trayectoria me permite comprender de cerca la presión por objetivos, la conciliación y los retos de una reincorporación laboral o un cambio de profesión.

Mi formación en duelo y acompañamiento, junto con una mirada gestáltica, también está presente en mi trabajo con personas que atraviesan pérdidas o etapas vitales difíciles. Ofrezco un espacio de escucha y reflexión para explorar cómo están viviendo estos procesos y qué necesitan en este momento, desde el ámbito del coaching y sin sustituir la atención psicológica cuando sea necesaria.

Sesiones en la naturaleza
Además de la sesión individual, ofrezco sesiones en la naturaleza de 90 minutos, con un precio de 80 €. Los detalles se acuerdan directamente conmigo.

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Mariana González Olalde

Mariana González Olalde

Soy Mariana González Olalde, Psicóloga, Coach Ontológico y Coach Sistémico.
Como Psicóloga, te ayudo a explorar tus emociones y pensamientos. Sanar heridas emocionales. Desde una mirada cognitivo conductual.
Como Coach Ontológico, te acompaño a cuestionar creencias limitantes. Descubrir cómo el lenguaje, las emociones y la corporalidad influyen en la forma de percibir el mundo y su relación con él.
Como Coach Sistémico, te acompaño a ver como tu vida está interconectada con otros sistemas (familia, laboral, entre otros)
Encontrar formas más efectivas y saludables de interactuar con el entorno.

Proceso de acompañamiento de cuatro encuentros

Además de las sesiones individuales, Mariana ofrece un proceso de acompañamiento de cuatro encuentros. Este espacio permite profundizar en la indagación, explorar nuevas perspectivas y trabajar con continuidad en los cambios que cada persona desea llevar a su vida cotidiana.

El proceso incluye cuatro sesiones de 60 minutos, con un valor total de 144 € (10 % de descuento respecto a las sesiones individuales).

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Mari Padrón

Mari Padrón

Mi propósito es acompañarte a hacer una pausa en medio del ruido, reconectar contigo y descubrir respuestas que quizás llevan más tiempo dentro de ti de lo que imaginas.

Creo que la incomodidad no siempre significa que estás perdido. A veces es la señal de que estás creciendo, cuestionando viejas historias y despertando a una nueva versión de ti.

Mi trabajo es ayudarte a transformar esa toma de conciencia en claridad, decisiones y acción.

Porque no siempre necesitas más respuestas. A veces necesitas mejores preguntas.

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Ada Pérez Pulti

Ada Pérez Pulti

Soy Ada, coach ontológica y licenciada en Relaciones del Trabajo. Mi recorrido profesional y personal me llevó a interesarme especialmente por los procesos de cambio, las decisiones y las preguntas que aparecen cuando la vida que veníamos llevando deja de representarnos del todo.

En las sesiones busco combinar reflexión y acción. Me interesa que puedas mirar tu situación desde otras perspectivas, reconocer tus propios recursos y explorar alternativas en la práctica. A veces, avanzar no consiste en encontrar una respuesta definitiva, sino en animarte a probar algo diferente y aprender de esa experiencia.

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Andrea López

Andrea López

Soy Andrea. Me formé como Coach Ontológica, Operadora en Psicología Social e Instructor en el área de Mindfulness, y cuento con formación en Salud Mental.
Creo en el valor de la escucha activa, en el poder de la palabra y en la posibilidad de construir nuevas perspectivas cuando encontramos un espacio donde podemos detenernos, comprender lo que estamos viviendo y volver a conectar con nuestras propias necesidades.
No tienes que tener todo resuelto para empezar. A veces, el primer paso es simplemente animarte a hablar de lo que te pasa.
Este acompañamiento se ofrece desde el coaching y no incluye diagnósticos ni tratamientos psicológicos o médicos.
Un espacio para ti
No necesitas esperar a tocar fondo para dedicarte tiempo.
Puedes comenzar por escucharte, reconocer lo que necesitas y permitirte recibir acompañamiento.
Sesiones individuales y de pareja, en modalidad online. Ambas tienen un precio de 35 € y una duración de 45 minutos.
CoCreandoNos · Acompañamiento emocional
Tu bienestar también merece un lugar.

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Aliadas te ayuda a encontrar profesionales. El contacto, la reserva y las sesiones se gestionan directamente con la coach.

¿Cómo saber si una coach encaja contigo?

Lee cómo acompaña cada coach y qué temas trabaja. Si buscas conocerte mejor o revisar tus prioridades, fíjate en cómo aborda el desarrollo personal y el autoconocimiento, y en si su enfoque conecta contigo.

Puedes preguntarle cómo trabajaríais lo que te preocupa y si ofrece una primera conversación. Consulta con ella la modalidad, la disponibilidad y las condiciones antes de decidir.

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Preguntas frecuentes

¿Qué hace una coach de vida y propósito?

Te ofrece un espacio de conversación y reflexión para explorar tus valores, fortalezas, prioridades y objetivos personales. El punto de partida es lo que tú quieres trabajar. No decide por ti ni te dice cómo debería ser tu vida; el enfoque y la propuesta de sesiones dependen de cada profesional.

¿Tengo que descubrir un único propósito de vida?

No. No necesitas encontrar una misión definitiva ni tener una respuesta para siempre. Puedes explorar qué te importa hoy, qué quieres cuidar y qué objetivos tienen sentido en esta etapa. Tus prioridades pueden cambiar, y también puedes revisarlas durante el proceso.

¿En qué se diferencia de otras categorías de coaching?

En vida y propósito el foco está en conocerte y elegir una dirección personal. Si atraviesas un cambio concreto, como una mudanza o una separación, puedes explorar transiciones vitales. Si quieres centrarte en cómo reconoces y gestionas tus emociones, revisa coaching emocional; si tu objetivo es laboral, coaching profesional. Puede haber puntos de encuentro: cuéntale a la coach qué necesitas. El coaching no sustituye la atención psicológica o sanitaria cuando sea necesaria.

¿Puedo empezar aunque no tenga un objetivo claro?

Sí, puedes plantear que quieres aclarar tus prioridades o entender mejor qué deseas. Pregunta a la coach cómo acompaña ese punto de partida y cómo acordaríais qué trabajar. No necesitas llegar con un plan cerrado, y ninguna propuesta puede garantizarte una respuesta o un resultado concreto.

¿Las sesiones son online y cuánto cuestan?

La modalidad, la duración y el precio dependen de cada profesional. Revisa la información disponible en su ficha y confirma directamente con ella las condiciones, la disponibilidad y si trabaja online, presencialmente o con ambas opciones.

¿Con quién contacto y quién gestiona las sesiones y el pago?

Aliadas te ayuda a descubrir profesionales. Cuando encuentres una coach que te interese, contactas directamente con ella. Cada coach fija sus precios y gestiona sus cobros, disponibilidad y sesiones. Aliadas facilita ese encuentro; no presta ni administra el servicio de coaching.

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