Coach ontológica · Acompañamiento emocional
Acompaño a mujeres que atraviesan momentos de ansiedad, agotamiento emocional, inseguridad o dificultades en sus vínculos. Mujeres que muchas veces sienten que tienen que poder con todo, que piensan demasiado, que les cuesta poner límites o que se acostumbraron a dejar sus propias necesidades para después. Mi propuesta es ofrecerte un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento, donde puedas expresar lo que te pasa sin sentirte juzgada, reconocer tus emociones y encontrar nuevas herramientas para afrontar aquello que hoy te preocupa.
Soy Andrea. Me formé como Coach Ontológica, Operadora en Psicología Social e Instructor en el área de Mindfulness, y cuento con formación en Salud Mental.
Creo en el valor de la escucha activa, en el poder de la palabra y en la posibilidad de construir nuevas perspectivas cuando encontramos un espacio donde podemos detenernos, comprender lo que estamos viviendo y volver a conectar con nuestras propias necesidades.
No tienes que tener todo resuelto para empezar. A veces, el primer paso es simplemente animarte a hablar de lo que te pasa.
Este acompañamiento se ofrece desde el coaching y no incluye diagnósticos ni tratamientos psicológicos o médicos.
Un espacio para ti
No necesitas esperar a tocar fondo para dedicarte tiempo.
Puedes comenzar por escucharte, reconocer lo que necesitas y permitirte recibir acompañamiento.
Sesiones individuales y de pareja, en modalidad online. Ambas tienen un precio de 35 € y una duración de 45 minutos.
CoCreandoNos · Acompañamiento emocional
Tu bienestar también merece un lugar.
Comprender lo que te preocupa y encontrar nuevas maneras de relacionarte con tus pensamientos.
Reconocer tu valor, fortalecer la confianza en ti misma y dejar de vivir buscando aprobación.
Reflexionar sobre relaciones que te generan malestar, inseguridad o confusión.
Aprender a reconocer tus necesidades y expresarlas sin sentir que siempre tienes que priorizar a los demás.
El contacto se realiza directamente con la coach.
